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消毒しない航空機平気で日本に着陸させてるようですし。　日本で感染者出だすのも時間の問題かもと思いインフルエンザ感染予防に効果ありとのR-1、品薄で入手しづらいのもあり毎週１L作って毎日きな粉とオリゴ糖かけて予防に努めています。

参考サイト：　Ｒ１乳酸菌ヨーグルトの効果、長寿遺伝子、インフルエンザ、がん予防の口コミ

普段は生協宅配で豆乳無調整１Lを湯煎して生温かいぐらいにして１０時間タイマーセットして作ってます。　１本のR-1で５Lぐらいは前に出来た種菌で作ってます。　段々菌が薄まってくるとか雑菌が段々増えるとかサイトにあったので５回ぐらいで新しいR-1で作り直しております。　種菌は出来たてを直ぐにすくい取り殺菌した容器に入れ次回使用するまで冷凍しています。

（内側がアルミなので電子レンジNGです）

豆乳は口を開けたら３日を目安に使いきって下さいとメーカーサイトを見るとありますが、ヨーグルトにすれば１週間は全然問題なく冷蔵庫で常備しておけますので重宝しております。 豆乳R-1ヨーグルトは良いことずくめでっす。　最近はタイカレーの瓶タイプのもの安かったので大人買いしたのでヨーグルト加えて結構美味しく食べてます。

無調整豆乳１Lは生協（CO-OP）宅配で毎週自動購入しております。

牛乳の場合は１L無調整のものを電子レンジで３分ですかね。　結構サイトでは４０℃ぐらいとか書いてるところが多いですけど生温かくても失敗したことありません。　気をつけているのは出来たてで次のヨーグルト種を保存するときにヨーグルトスプーン（長いやつ）と保存容器を直前に電子レンジで蒸気消毒して冷ましておくぐらいですかね。 それと必ずシェイクですかね。　液体の場合はそのままシェイクすれば良いですが、ヨーグルトになったものはスプーンで撹拌した後シェイク・シェイクです。　発酵させる前に良く混ぜるってことです。（豆乳パックの時もこれは同様）

牛乳で作ったときはこのように水切りヨーグルトにしています。　ギリシャ風ヨーグルトになってこれはこれで旨いです。　ちなみに水切りされて貯まったホエー（乳清）は青汁に混ぜて飲んじゃってます。　画像で見ると結構大きいサイズのように思えてしまいますが意外とコンパクトです。幅高さスマホの大きさ＋α程度って感じです。（気になる方はサイズ表示されてるはずですので参照のこと）

ヨーグルトファクトリーもまた安くなってきましたのでお薦めかも。　購入時色々なヨーグルトメーカー検討してみましたが、一番安めのこれで十分でした。

このR-1乳酸菌の効果に関しては山崎はるか氏のブログが参考になりますね～

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無色無臭で、犬・猫が舐めても無害なのも安心とのこと。

茨城県は３０日、同県ひたちなか市の市立那珂湊第一小学校の児童３８人が嘔吐（おうと）や下痢の症状を訴え、うち１年生の男女４人からノロウイルスを検出したと発表した。県はノロウイルスの集団感染の可能性もあるとみて調べている。

県によると、２０日から２８日にかけて発症。全員が軽症で快方に向かっている。同校は６月４日に予定していた全校集会の中止を決めた。

産経ニュース　http://sankei.jp.msn.com/life/news/130530/edc13053018420001-n1.htm

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中国からの微小粒子状物質「ＰＭ２・５」に備えて購入しました。　画像を見ただけですと全てプラスチックのような感じだったので、これで粉塵を防御できるのかな？と思いつつポチしたのですが実際商品が届いてみると肌とあたるところは透明なゴムでした。　フィット感も価格の割にはかなり満足できるようなものではないかなとの感想です。　

 

たまたま体質に合ってるんだと思いますが、鼻水ジュルジュル、目が十数年ぶりに痒くなったので即「じゃばらエキス」を購入。　ピタッと症状がなくなりました。　不思議なほど自分には効きます。

じゃばら飴は買って置いたんですけど一瞬小康状態になるだけな感じでしたので十数年ぶりに濃縮エキスのほう購入しました。それでも巷で販売されている花粉症対策飴などよりは効果ありげな感じです。　ともあれ今年はこれ1本で花粉症乗り切れれば良いのですが。（結構4倍濃縮とはいえ結構高価ですし、私にとっては）

※他の通販ですと【例：￥ 525 + ￥ 740 関東への配送料】など送料が結構高いので１９８０円まとめてケンコーコムに在庫あるうちにお求めになるのがお薦めです。

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じゃばら飴のレビューはこちらからどうぞ！！